血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华、口唇淡白 、何补头晕眼花、生血舌淡白，养生脉细有力、措施女性月经少 ，血虚血养虚体延迟，体质致使闭经。何补

饮食保健

黑米 、生血芝麻 、养生莲子、措施龙眼肉、血虚血养虚体荔枝
、体质桑椹、何补蜂蜜 、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋 、西红柿、牛奶、乌骨鸡、羊肉 
、猪蹄、猪血、驴肉  、鹌鹑蛋 、团鱼 、海参等。也可能抉择适宜自己的药膳 。